Vorab: Die Wirksamkeit und Effektivität der Hypnose wurde bisher in rund 170 internationalen Veröffentlichungen und wissenschaftlichen Studien nachgewiesen und ist seit 2006 eine anerkannte Therapiemethode im Sinne des Psychotherapeutengesetzes §11. Auch die Universität in Tübingen hat Studien über die Gewichtsreduzierung mit Hypnose durchgeführt und als sehr erfolgreich eingestuft.

 

Hypnose, wie ich sie anwende, hat nichts mit der Showhypnose zu tun, die man aus den Medien kennt. Bei meiner Art der Hypnose, hat der Klient jederzeit die volle Kontrolle über seinen Körper und Geist. Der Klient bekommt jedes Wort mit.

Hypnose bzw. Trance ist ein sehr angenehmer Zustand, ein veränderter Bewusstseinszustand (Alpha-Zustand). In diesem sehr entspannten Zustand kann der Therapeut Kontakt zum Unterbewusstsein des Klienten aufnehmen. Für jedes Problem, das ein Mensch hat, ist im Unterbewusstsein bereits die Lösung. Das Unterbewusstsein ist sehr mächtig und steuert ca. 90% von dem, was ein Mensch fühlt, denkt oder wie er handelt. Es ist die Schalt- und Kommandozentrale des Menschen.

 

Wie läuft eine Hypnose bei mir ab:

Der Klient liegt ganz entspannt auf einer Liege, hat einen Kopfhörer auf und hört mit geschlossenen Augen einfach nur zu. Im Hintergrund läuft eine spezielle sehr angenehme und entspannende Melodie. Langsam und angenehm, in seinem ganz eigenen Rhythmus, sinkt der Klient ganz von selbst, nur durch die Melodie und die Worte des Therapeuten, immer tiefer in eine angenehme, tiefe Entspannung (leichte Trance). Durch gezielte Suggestionen über ein Mikrofon, kann der Klient dann durch Bilder und positive Gefühle das gewünschte Ziel bereits visualisieren (erleben und fühlen). Das Unterbewusstsein nimmt diese positiven Bilder und Gefühle als Zielvorstellung auf und es kann sehr schnell zu einer spürbaren Verbesserung kommen.

 

Mit dieser Art der Hypnose ist es möglich, dass man bereits nach der ersten Sitzung eine positive Veränderung bemerkt.